睡前聊一会儿，梦中有世界。听众朋友们，晚上好。

暑假来临，家长和孩子每天朝夕相处，这是一段亲子互动最亲密的时间。然而，不少家长说起“神兽回笼”，怎一个“苦”字了得：想和孩子聊聊，却发现他／她宁愿和同龄朋友分享也不愿与父母多说，甚至意外发现自己被屏蔽了“朋友圈”；想督促孩子多学点、少玩点，怎料学习的技能没啥提升，争吵的技巧却愈加纯熟，假期“弯道超车”的理想最终只剩下“相看两厌”的一地鸡毛。漫长盛夏，“神兽回笼”，父母该如何与孩子好好相处，避免“鸡飞狗跳”？今天我们就来聊聊这件事。

亲子关系频频“亮起红灯”，与暑期这个特殊节点不无关系。孩子放假了，家长没放假，怎么办？要么送到老人家身边生活一段时间，但由于少了父母与学校的管束，孩子更容易有沉迷网络游戏的风险；要么去各类兴趣培训班打发时间，可一个暑期下来，不仅加重了孩子的学业负担，还大大增加了家长的经济压力；要么是父母干脆全职带娃，然而少了学校的缓冲，日夜相伴却演变成了互相“看不惯”——家长指责孩子不够刻苦专心，孩子则“控诉”家长“过度关爱”“意念操控”。就这样，本该美好的暑期竟成了荒废时间的“游戏期”、费力费钱的“消费期”、亲子关系的“冰冻期”，家庭职场的双重压力、难以消弭的亲子冲突，难免在这段时间集中爆发。

【资料图】

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尽管如此，暑期仍是修复亲子关系的最佳时期，是家庭氛围达成和解的宝贵契机。面对紧张的亲子关系，父母与其下班后在外闲逛“避避风头”，或是怒斥孩子实在是“油盐不进”，不如多反思当下的教育方式，涵养循序渐进的教育心态，寻找与孩子共情共鸣的有效途径——

于父母而言，首先要补上陪伴的“必修课”。良好的亲子关系是父母坚定而温情的陪伴和积极长久的关注。但由于工作压力大、生活节奏快、社交生活丰富，很多家长都成了“缺席”的父母；还有一些家长将“陪伴”简单理解为“陪着”，明明有时间跟孩子待在一起，却忙于网络社交，不是将电子产品充当保姆，让孩子看电视、玩手机，就是自己忙自己的事，疲于与孩子互动，这种“隐形失陪”同样也会造成亲子陪伴的缺失。

高质量的亲子陪伴，最重要的是父母要尊重和满足孩子的心理需求。在暑期，不妨暂时按捺住“鸡娃”的心，先从关注孩子的兴趣和心情入手，共同完成一件有意义的作品、达成一次有计划的目标，通过爱与情感的投入、语言和肢体的交流，给予孩子充分的安全感与自信心，这也是亲子关系“破冰”的重要方式。

其次，要呵护成长的“内驱力”。暑期亲子关系紧张的源头，往往是由于孩子的表现与父母的预期之间存在偏差。小到当天的作业没有完成，当日的琴谱没有练习，大到未能达成考级目标，未能考取理想的学校……父母的期待与焦虑，在孩子眼里就成为“沉重到无法喘息”的控制欲，不仅危及亲子关系，更有可能让孩子产生心理问题。

纪伯伦曾这样描述父母与子女间的关系：“你可以给予他们的是你的爱，而不是你的思虑，因为他们有他们自己的思虑。”事实证明，控制型、包办型的教养方式是对孩子学习内驱力的极大伤害。面对升学目标选择、学习时间安排、兴趣爱好等问题，父母可以给出建议，但不应喧宾夺主，要让孩子们在理性“做主”的过程中体会到主体价值，从而拥有积极向上的成长体验。

最后，要调适家庭的“氛围感”。家庭是开展教育的第一站，尤其在暑期，按下“暂停键”的校园生活更是让家庭成为教育的主场。这里的“教育”，不仅仅是父母对子女的教育，而是家长与孩子的共同学习与成长。随着暑期的来临，父母可以与孩子一道，从有规律的作息、有序的学习和生活开始，规律阅读、规律劳动、规律锻炼，在互相帮助、督促的过程中，养成良好的行为习惯，营造温馨幸福、积极健康、相互尊重的家庭氛围。

良好家庭氛围的营造，自然也离不开孩子的自我调节与换位思考。在这个暑期，试着放下偏见与敏感，多与自己的父母共同走进大自然，感受鹰击长空、鱼翔浅底的勃勃生机；走进博物馆，汲取一器一物、纵横千年的精神食粮；走进运动场，挥洒意气风发、拼搏向上的生命力量；更重要的是，走进彼此的心，感悟父母与子女之间，一场今生今世、来之不易的机缘。

这正是：

一朵云推动一朵云，将心比心；

一棵树摇动一棵树，让爱扎根。

（文 | 曹怡晴）

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